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9种不宜让学生常吃的食物

2024-07-24 01:56:24 [生活用品] 来源:清风朗月网

9种不宜让学生常吃的食物

9种不宜让学生常吃的宜让食物

医学专家在此提醒家长,以下9种食物儿童不宜常吃多吃,学生否则,常吃有害无益。宜让

1、学生桔子:桔子含有叶红素,常吃吃得过多,宜让容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,学生甚至引起骨病。常吃

2、宜让菠菜:菠菜中有大量草酸,学生草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,常吃不易吸收而排出体外。宜让

3、学生鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,常吃会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。

4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。

5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

(责任编辑:生活百科)

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